Польза воды с лимоном — миф ли это? Или действительно каждому следует ежедневно выпивать аккурат по одному стакану воды с долькой лимона. Мнения специалистов разделились. Кто-то однозначно советует пить такую водичку, а кто-то против. Так какая же польза воды с лимоном для организма обычного человека? Давай разбираться вместе.
ПОЛЬЗА ВОДЫ С ЛИМОНОМ
Не каждый человек любит пить простую воду. Но делать это нужно, ведь не зря эту жидкость считают источником жизни. Для того чтобы улучшить вкусовые качества обычной воды, кто-то добавляет немного сока лимона или же целую его дольку, кому-то больше по душе добавить кусочки огурца, кому-то — розмарин, мяту или мелиссу.
Большинство специалистов считают, что такая вода не может навредить. Но исключения из правил всё же есть. Люди, которые имеют определенные проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, должны обсудить вопрос о приеме внутрь такой воды со своими доктором. Кроме того, слишком чувствительным зубам тоже может быть не по вкусу даже слегка кислая водичка.
Грандиозная популярность
Лимон, бесспорно, сейчас на слуху, но не стоит верить, что простая лимонная водичка превратит тебя в сверхчеловека и позволит мгновенно сбросить ненавистные килограммы. К сожалению или к счастью, но настолько чудотворными свойствами этот фрукт не обладает. Будь особенно осторожен, если где-то увидишь крайне настырные рекомендации по употреблении лимона в пищу. Конечно, польза от лимонной воды есть, но в разумных пределах.