Запекание куриной печени по-итальянски

Читайте также:
    1. Печень и лук порежь средними кусочками. Брось на сковороду с разогретым маслом и жарь до готовности. Добавь соль и специи.
      Запекание куриной печени по-итальянски
    2. Выложи лук и печень в противень. Туда же помести помидоры.
      Запекание куриной печени по-итальянски
    3. Порежь моцареллу кусочками, брось в противень.
      Запекание куриной печени по-итальянски
    4. Потри твердый сыр, а чеснок мелко порежь.
      Запекание куриной печени по-итальянски
    5. Равномерно посыпь чесночным сыром содержимое противня.
      Запекание куриной печени по-итальянски
    6. Выпекай блюдо 15 минут при температуре 180 градусов. На стол подавай теплым.
      Запекание куриной печени по-итальянски

По количеству белка печень почти не уступает куриному мясу, а ее калорийность 140 ккал относит этот продукт к диетическим. То есть она отлично подойдет для тех, кто хочет сбросить немного лишнего веса и нарастить мускулы.

Запекание куриной печени по-итальянски

Как видишь, приготовление куриной печени — дело не хлопотное, но полезное. Единственным ее недостатком является повышенное количество холестерина. Поэтому людям в возрасте лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу суточной нормы потребления этого продукта.

Читайте также:

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: